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虾仁怎么做好吃,这3种做法不但美味还能减 [复制链接]

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以前在沿海城市工作,虾这种食材在菜场很容易买到新鲜的,而且价格也不是很贵。如今回四川工作了,鲜虾很难买到,大多数都是冰冻的虾;不过,做为一个资深的吃货而言,这都难不到小雨哥,大超市或海鲜市场只要早点去,也能选到满意的食材。话不多说,下面来推荐几种虾仁的做法给大家。

腰果虾球

对虾克,熟腰果50克,黄瓜50克,葱末15克,姜末5克,蒜末10克,1个鸡蛋的蛋清,高汤30克,料酒5克,湿淀粉20克,干淀粉、白糖、食盐、植物油各适量

1.鲜对虾挑去虾线去除和头、壳,洗净,加入鸡蛋清、干淀粉、食盐、料酒抓匀上浆;黄瓜洗净切片;

2.起锅放入植物油烧至温热,下入鲜虾仁滑透,倒出多余的油,放葱末、姜末、蒜末爆香,投入熟腰果、黄瓜片煸炒,加入食盐、白糖、高汤翻炒入味,最后用湿淀粉勾芡即可出锅装盘。

干烧明虾球

明虾克,姜末、葱末、蒜末各30克,米酒20克,辣豆瓣15克,1个鸡蛋的蛋清,番茄酱、白醋、酱油、玉米粉、食盐、白糖、香油、红油、植物油各适量

1.大明虾用刀片开背部,使虾体成排状,去除肠和头、壳后放入水中洗净并用布吸干水分,再以鸡蛋清、玉米粉和食盐一起拌匀腌渍入味;

2.把腌好的虾肉放入温热的植物油锅中过油30秒,立即捞出备用;

3.锅中留适量油,先炒香辣豆瓣,再放入姜末、蒜末、米酒和适量清水,将虾肉焖熟,调入葱末、番茄酱、白醋、酱油、食盐、白糖、香油、红油拌炒,待汤汁变浓稠时即可出锅装盘。

香辣宫保虾

青虾克,油酥花生仁60克,葱白段、干辣椒、青椒丁、姜片、蒜片、辣椒酱、花椒粉、白胡椒粉、食盐、料酒、酱油、白糖、植物油各适量

1.鲜虾剪去虾须洗净,在虾背上横切一刀,去掉泥肠,加入食盐、料酒和白胡椒粉拌匀,腌渍15分钟;干辣椒剪成辣椒圈

2.锅内放入植物油烧热,倒入虾炒至变色盛出备用;

3.锅中再加植物油烧热,用小火炒香干辣椒圈和辣椒酱,倒入葱白段、姜片和蒜片炒至香味溢出,加入酱油、食盐,倒入虾仁、油酥花生仁炒匀,最后加入少许白糖、料酒,撒上花椒粉炒匀即可。

PS:虾主要分为淡水虾和海水虾,平时常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基尾虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。烧虾仁最主要是控制好火候,炒的时间太长会让虾仁的口感变柴。

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