小龙虾烤蔬菜
By森林小花熊_lZQJ
这是从烤鱼得到的灵感，算是自创菜，主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。
原料：冻小龙虾、青笋、金针菇、菜花、豆腐、山药、葱、姜丝、蒜、辣椒酱、豆豉、蚝油、生抽、盐、糖、老抽。
做法步骤：
第1步、把菜花，青笋，山药焯熟，铺盘。
第2步、都把菜铺底层。
第3步、炒豆豉。
第4步、下其他调味料。
第5步、加清水把汤煮浓。
第6步、下小龙虾炖煮5分钟。
第7步、把炖煮好人小笼子和汤料铺在菜上，上烤箱度20分钟。
第8步、出锅。
来自美食天下森林小花熊_lZQJ的作品。
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