白癜风缺铜吃什么 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130910/4254067.html名扬手工全型火锅底料牛油（微辣）g怕太辣的朋友不用担心，可以选择微辣的这种，精选的上等牛油，色泽光亮无杂质，口感醇厚，经长时间熬制起泡不浑汤。在家也能吃到店里沸腾的美味火锅。爱吃麻辣火锅的人，必选牛油锅！牛油香浓醇厚，可以将火锅味道推向极致~这款牛油火锅底料，油却不腻口，好吃却不上火！名扬手工全型火锅底料牛油（特辣）g如果觉得微辣口味不够过瘾的朋友可以选择这一种特辣型的，正宗的川香麻辣，上等牛油口感醇厚，新鲜辣椒麻辣过瘾。麻辣鲜香，辣爽过瘾，料足味够。?美味推荐麻辣小龙虾小龙虾，火锅底料，洋葱，青椒，水，淀粉，油。做法：1、洋葱切小块，青椒切滚刀块备用。2、小龙虾清洗干净，放入开水中焯两分钟，捞出备用。3、炒锅放油（热锅凉油），放入洋葱翻炒，放入一小半的火锅底料，待火锅料融化后放入小龙虾翻炒，放入适量的水，让小龙虾在汤汁中炖煮一会儿，让其充分吸收汤汁。4、最后放入切好的青椒块，炒匀，再煮2、3分钟，淋入适量的水淀粉出锅。?小贴士：煮小龙虾的水也可以换做啤酒。火锅底料里面有盐和香料的成分，所以就不要再加盐和香料了。不少人在做小龙虾的时候，喜欢虾线先去掉，再煮;其实这根虾线最好在吃的时候去掉，否则虾肉容易老。营养价值小龙虾营养成分和海虾相当，都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%至20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱和脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。注意事项1.小龙虾在烹饪前，先用清水浸泡两三个小时，刷干净并去掉容易吸附重金属和细菌的虾头，再高温烹饪。2.尽量选鲜嫩软壳的小龙虾。色泽鲜亮、腹部爪上绒毛白净整齐的小龙虾，是干净水质养出来的。3.市场上鱼龙混杂，卫生得不到保障，适当食用即可。4.做好的龙虾如果尾部蜷曲，说明是活着下锅的。死龙虾可能会引起铅中*，请勿食用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
