白癜风早期能治好吗 http://m.39.net/pf/a_4762337.html腰果虾仁是请客宴席上必备的一道菜，学会以后天天在家吃。
腰果含有丰富的不饱和脂肪酸和许多其他有益的化合物，包括植物蛋白;膳食纤维;铜，锌和镁等矿物质;腰果还可以帮助你在饭后感觉更饱，这有利于抑制食物的渴望，阻止暴饮暴食和不健康的零食。
腰果虾仁
菜谱做法
1、葱花10克，*瓜50克切丁，虾克去头去壳去虾线；
2、倒入虾仁，加入料酒10克，搅拌均匀；
3、锅中放入食用油5ML，加入腰果50克，小火炒熟；
4、锅中放入食用能够与5ML，加入葱花、姜丝，大火爆香，倒入虾，小火炒至虾仁变色；
5、加入鸡粉3克、盐2克，翻炒均匀，倒入*瓜，翻炒均匀，出锅。
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