北极甜虾仁盛产于寒冷海域,生活在深海,不受细菌的影响,营养价值丰富。北极甜虾仁仁不仅可以生吃,做法也是多种多样,快跟小编一起来看一下吧!一、五彩甜虾仁:
食材:北极甜虾仁、*瓜、胡萝卜、玉米、豌豆、葱姜、料酒、生抽、淀粉、盐
做法:
1、将冰冻的北极甜虾仁冷水浸泡解冻,胡萝卜、*瓜切丁,葱姜切片备用。
2、蔬菜放冷水里,加少许盐,煮开后过凉水。
3、虾仁解冻后,冷水下锅,放少许料酒煮开。
4、锅里倒油,油热放葱姜爆香,倒入蔬菜翻炒,倒入虾仁,放适量料酒,生抽,翻炒,放盐,放少许水淀粉勾芡即可出锅。
二、滑蛋北极虾仁炒饭
食材:北极虾仁、鲜香菇、鸡蛋、米饭、葱姜、油菜芯、水淀粉、糖、盐、香油、高汤
做法:
1、油菜芯切开,香菇切片。
2、锅子上火加少许油,爆香葱姜,下入虾仁,加入香菇片,炒出香味。
3、加入高汤,煮至沸腾,用适量白胡椒粉、盐、糖调味。
4、放入油菜芯。
5、关小火后将打散的鸡蛋液淋入锅中。
6、静置一会儿再略微搅拌,马上淋上少许香油,起锅浇在热的白饭上即可。
三、牛油果北极虾沙拉
食材:牛油果、北极虾仁、火龙果、苦菊、橄榄油、醋、蜂蜜、黑胡椒
做法:
1、准备好虾仁,碗内放入橄榄油、醋和蜂蜜,加入适量黑胡椒粉拌匀。
2、火龙果切成丁与虾放在一起。
3、沙拉碗中摆好苦苣备用。
4、牛油果切丁与火龙果和虾混合。
5、淋入油醋汁拌匀即可。
四、北极虾仁锅贴
食材:北极甜虾仁、猪肉馅、鸡蛋、韭菜、饺子皮、盐、蚝油、生抽、香油、葱花
做法:
1、将韭菜洗净切碎,放入肉馅中,打入1个鸡蛋。
2、加入蚝油、生抽、香油、葱花调味。
3、顺着一个方向搅匀。
4、取一块饺子皮,舀入1勺馅料,加入2个虾仁。
5、中间捏紧,两端开口。
6、煎锅内倒少许底油烧热,感觉到冒热气了,调成小火,把锅贴放进去。
7、小火煎到锅贴底部定型,倒入小半碗清水。
8、盖上锅盖,小火焖5分钟左右,即可出锅。
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