何绍基在《使黔草自序》①中提出“真我自立”的为诗理论，学者对何绍基诗歌理论中的“真我”的认定，就是要求诗人有独立的人格，要求诗歌用独创的形式充分地表现独立的人格②。前人曾将其“真我”常与*遵宪“诗之中有人”加以比较。*遵宪诗歌更多吸纳古之未有事物，相较之下何绍基在面对时代新事物冲击时有着迥然不同的态度，试看其在这种情景两者的区别。
当然，中式快餐也并非绝对完美。首先，包子里的肉和炒肝中的下水都是动物蛋白的来源，且脂肪和胆固醇都不少，显得比较重复。其次，没有杂粮、薯类的主食来源，只有精白面粉。如何克服这方面的不足，下面几例搭配可供选择：
相关阅读: