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首页 » 常识 » 问答 » 宝宝不爱吃面条那是你没做对试试这10种
TUhjnbcbe - 2021/1/11 3:54:00
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前两天的文章中,有妈妈留言说到希望来次面条食谱合集

及时小编来啦~

今天我就跟大家分享一篇包含了10道面条食谱合集,涵盖从7月到1岁以上宝宝的面条做法,煮面、面条饼、焗面、面条肠、面条披萨等应有尽有,快来看看有没有你家宝宝喜欢的做法吧~

面食和米饭在营养方面半斤八两,都是碳水化合物而已,但面食,尤其是面条,更软嫩易咀嚼,对于小宝宝来说更加友好~

另外,面食更容易做出自己的风格与味道,发挥空间更大,不信你想想看,如果问你小时候吃过的、最有妈妈味道的饭是什么?

很多人可能回答是一碗简单的西红柿鸡蛋面,但几乎没人会说是妈妈蒸出来的米饭,对不对?

那为了让宝宝能够记住自己的味道,下面就跟着小编来学习这些面条的不同做法吧~

小编提示:

从左往右阅读步骤图

点击可查看大图哟~

1、卷心菜胡萝卜面

萌煮达人

九月六一:又是光盘的一餐,相对于米粉,六一还是喜欢吃面呀~

月龄建议:7月+

食材

卷心菜/适量

胡萝卜/一小块

萌煮细面/一把

步骤

1、卷心菜撕成小片胡萝卜切小块

2、卷心菜和胡萝卜放入榨汁机加入适量清水

3、榨成卷心菜胡萝卜汁

4、起锅汁液倒入锅内滴入几辅食油中小火煮开

5、汤汁煮开后再煮几分钟煮熟透点加入适量面条

6、面条煮五分钟用铲子压碎就可以吃了

7、完成

2、蛋香洋牛肉面

萌煮达人

小颢颢Hao妈妈:颢颢味觉越来越敏感了,知道什么好吃什么不要吃,这次面换一种做法会更香

月龄建议:8月+

食材

牛肉/40g

面/10g

干香菇/10g

洋葱/60g

蛋*/1枚

食用油/适量

步骤

1、准备好食材

2、牛肉切丝放入姜片反复泡水三遍去血水

3、小月龄的宝宝可以根据情况用研磨碗决定面的长短或煮熟在捣碎

4、牛肉、香菇、洋葱切丁,取适量的面??将泡好的牛肉切丁加入玉米粉裹一层肉会更嫩

5、热锅后倒入少许牛油果油

6、牛油果油加热后将牛肉、洋葱、香菇同时放入加热的油中煸炒

7、面条冷水下锅煮开后再煮3-5分钟至软

8、差不多熟时放入蛋*搅拌均匀

9、蛋*好后加入已经煸炒过的牛肉、洋葱、香菇,搅拌分散开后出锅

10、完成

3、鲜虾挤挤面

萌煮达人

晗晗MaMa:不用和面,超级Q弹,晗晗很爱吃~

月龄建议:10月+

食材

虾/4只

面粉/25g

水/20g

西兰花/适量

娃娃菜/适量

牛油果油/少许

小葱/少许

步骤

1、虾洗净去壳去头去虾线

2、加入25g面粉20g水

3、料理机搅打均匀

4、倒入裱花袋,裱花袋下端剪一个0.5cm左右的小口

5、西蓝花焯熟

6、娃娃菜切细条

7、葱切碎

8、锅内倒少许油放娃娃菜焯软

9、加适量水,烧开后把面条挤进去

10、面条煮熟后加入西蓝花和小葱烧开就可以出锅了

11、完成

4、西兰花银鱼面条小方

萌煮达人

potato_cc:这是一道很适合做手指食物的面条料理,虽然将面条做成固体,但口感还是柔软的,配上丰富的食材,使得营养也很全面

月龄建议:10月+

食材

银鱼/30g

面条/30g

鸡蛋/1枚

西兰花/2朵

面粉/10g

清水/20ml

柠檬/1片

步骤

1、银鱼切碎,挤入柠檬汁,腌制15分钟。锅中烧水,面条煮6分钟左右,沥干备用。

2、西兰花焯水2分钟,切碎后和腌制好的银鱼及沥干的面条混合

3、加入蛋清,充分拌匀,留出蛋*备用

4、在玻璃碗底部铺一层硅油纸,四周刷一层薄油方便脱模,倒入混合好的食材,尽量抹平,倒扣一个碗防止水蒸气滴入,冷水上锅蒸10分钟

5、蛋*中加入面粉和清水,混合均匀

6、10分钟后加入蛋*糊,将碗再次倒扣好,继续蒸5分钟

7、蒸熟后脱模,切成小块

8、开动吧

5、海鲜豆腐南瓜汤面

萌煮达人

大栗mama:推荐10月龄以上宝宝

月龄建议:10月+

食材

蛤蜊/5颗

鲜虾/5只

豆腐/1小块

南瓜/适量

宝宝面/适量

步骤

1、准备食材:新鲜蛤蜊放入盐水中浸泡2小时吐净沙,洗干净备用;基围虾去壳去虾线(新鲜的虾放入冷冻冰冻几小时后比较好剥);南瓜去皮上锅蒸熟,用勺子压成南瓜泥;豆腐入沸水中焯水,切小块备用;

2、南瓜泥放入锅中,倒入适量高汤稀释下,大火煮开;没有高汤水也可以,大概煮面需要水的量;

3、放入豆腐块,煮开;

4、放入蛤蜊,煮至蛤蜊全部打开;

5、放入虾仁,放入宝宝面,盖上锅盖,大火煮开,转小火煮一会,所有食材都熟了就可以了

6、不放任何调料,南瓜泥,高汤,海鲜加在一起,很鲜~

6、鸡肉时蔬面条肠

萌煮达人

小豆豆辅食记:让豆豆爱上吃辅食!

月龄建议:10月+

食材

萌煮原味面/半包

鸡肉/适量

南瓜/适量

胡萝卜/适量

紫甘蓝/适量

蛋*/1个

面粉/适量

步骤

1、准备食材,萌煮原味面、鸡肉、南瓜、胡萝卜、紫甘蓝还有个鸡蛋忘拿了

2、鸡肉用生姜去腥,紫甘蓝焯水,胡萝卜南瓜切小块后都放入料理杯

3、根据自家宝宝吃食物的粗细打碎,我是打到图中的状态

4、准备处理面条,焯水2-3分钟

5、再把面条、适量的面粉和蛋*放入料理杯

6、用筷子搅拌到图中这个状态,有点粘粘的

7、模具里刷点油方便脱模

8、把食材都放入模具后上蒸锅蒸10-15分钟

9、蒸好啦,可以等它凉了很好脱模

7、菠菜鸡蛋面条饼

萌煮达人

轩轩MaMa:可以用手拿着吃的面条

月龄建议:10月+

食材

鸡蛋/1枚

萌煮宝宝面/1包

菠菜/5叶

面粉/2勺

步骤

1、准备好萌煮宝宝面一袋,菠菜5叶洗净

2、锅里加水烧开后放入宝宝面煮熟

3、煮好面后捞出用凉水过一下,用煮面剩下的水烫一下菠菜

4、把菠菜切碎,面条,鸡蛋,面粉放在一起搅拌均匀

5、搅拌均匀后,再放入盐,洋葱粉,再搅拌

6、平底锅倒入核桃油,把搅拌好的面糊倒入锅里,尽量摊匀,小火,等表面冒小气泡后翻面

7、煎到两面金*就可以出锅啦

8、完成

8、面条版pizza饼

萌煮达人

den少的麻麻:平底锅也能做出像pizza一样美味的早餐。快来试试吧

月龄建议:1岁+

食材

鸡蛋/2枚

红彩椒/1小块

*彩椒/1小块

胡萝卜/1小块

脆皮肠或鳕鱼肠/1根

宝宝面/1袋

小香葱/几根

芝麻油或香油/适量

步骤

1、食材洗净备用。香葱忘入镜了

2、蔬菜切丁,肠切片,小宝宝可先把彩椒,胡萝卜焯水。这样好熟

3、面条下锅煮熟

4、控水备用

5、鸡蛋打散,加入宝宝面,适量面粉,一点就可以,不需要太多,会影响口感。加点宝宝盐和芝麻油

6、搅拌均匀。静止一会儿

7、锅中倒适量油,将面条蛋液倒入锅中,尽量摊开,刮匀。待表面凝固小心翻面。微变色后再翻回来。

8、这样颜色后就翻面。小心别破了。

9、加入蔬菜和肠,撒上葱花。盖盖儿小火焖一分钟。

10、出锅,撒上肉松和黑芝麻粉。超级无敌香

11、配上一碗杂粮粥,早餐完美。

12、完成

9、番茄鹅肝炒面

萌煮达人

菜鸡KIKI:鹅肝营养丰富,补铁佳品,而且很嫩,不喜欢猪肝的宝宝鹅肝超合适哦~

月龄建议:1岁+

食材

番茄/半个

胡萝卜/1小段

鹅肝/1块

萌煮宝宝直面/1包

番茄酱/适量

步骤

1、准备食材

2、先把面条煮好,这个面条很细很好煮,两三分钟就好

3、煮熟后过凉水沥干水分,我习惯放点油拌一下,防止坨在一起

4、鹅肝柠檬稍微腌制一会去腥

5、胡萝卜去皮切丁

6、下锅焯一遍水后捞出

7、番茄顶端画十字开水里煮一会,方便去皮

8、去皮切块备用

9、鹅肝切小块后放入平底锅中小火煎,不需要放油,鹅肝会煎出油哦,熟了就盛出来

10、用鹅肝煎出的油炒番茄,炒出汁

11、倒入胡萝卜丁,面条翻炒,如果觉得干的话可以加入少量的水

12、加点番茄酱继续煮一会入味,因为番茄酱本身有咸味,所以就不额外加盐了,不会很咸

13、炒好出锅装盘,宝宝爱吃的很

14、美滋滋

10、番茄牛肉浓情焗面

萌煮达人

DD辅食记:奶香味很浓郁,可以拉丝哦!贝壳面也更好入口,宝宝吃的不亦乐乎!

月龄建议:1岁+

食材

玉米/少许

牛肉/少许

贝壳面/少许

番茄/1个

奶酪/1片

步骤

1、准备食材:熟牛肉,贝壳面,番茄,芝士,玉米粒

2、熟牛肉切碎

3、贝壳面先浸泡15分钟比较容易煮烂

4、玉米粒先放入锅内开水煮熟

5、锅内倒入少许油把番茄炒出汁

6、然后倒入熟牛肉粒翻炒

7、最后放入熟玉米粒均匀炒下即可

8、贝壳面煮熟后倒入碗内

9、然后倒入炒好的番茄牛肉

10、最后撒上一层芝士放入烤箱度,烤10分钟左右

11、完成

你还想看什么主题的食谱合集,可以在留言区告诉小编哟,说不定之后就会出哟~

来源:萌煮宝宝辅食

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